Opat Tomplok

Posisi tubuh menyamping ke kanan kita, dan lengan kiri telungkup diatas tangan kanan yang menghadap keatas. Geser kaki setengah lingkaran dan gerakkan tangan seolah-olah membalikkan sesuatu benda, diikuti gedog.

Filosofi : Tomplokkan / berikan segala sesuatu dengan adil / seimbang kekiri dan kekanan

Makna Beladiri : Membanting lawan dengan gerakan ini, sehingga lawan terjatuh terlentang ke kiri atau ke kanan sesuai dengan kebutuhan.

Makna Kesehatan : Gerakan kombinasi antara memutar, menekan dengan sedikit membungkuk pada jurus ini meningkatkan ketahanan dan meningkatkan fungsi organ tubuh, sistem endokrin yang mengeluarkan enzim-enzim kebutuhan tubuh, seperti pankreas, empedu dan hati.